อาหารดีที่วัยทำงานห้ามพลาด @Cruise Restaurant ร้านอาหารญี่ปุ่น ที่สีลม

อาหารดีที่วัยทำงานห้ามพลาด

@Cruise Restaurant ร้านอาหารญี่ปุ่น ที่สีลม

ปัจจุบันนี้คนวัยทำงานจำนวนไม่น้อยที่ต้องเผชิญกับอาการเจ็บป่วย แม้หนุ่มสาวในวัย 20 ต้นๆ จะดูไฟแรงและสุขภาพดี แต่ด้วยพฤติกรรมที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ในแต่ละวันขณะทำงาน เมื่อย่างเข้าอายุ 30 ก็อาจทำให้โรคภัย รวมถึงอาการเจ็บป่วยต่างๆ ประดังประเดเข้ามา อาการหรือโรคภัยต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับคนวัยนี้ มักเกี่ยวพันกับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็นโรคเครียด อาการปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ กระเพาะปัสสาวะอักเสบจากการนั่งทำงานติดกันนานหลายชั่วโมง ซึ่งอาการเหล่านี้รวมๆ แล้วเรียกว่า โรคออฟฟิศซินโดรม นั่นเองค่ะ ดังนั้นเราร้าน Cruise Restaurant ที่เป็นร้านอาหารญี่ปุ่น ในย่านสีลม เราเลยจะขอแนะนำเมนูอาหารที่เหมาะกับวัยทำงาน หรือที่เรียกว่า อาหารดีที่วัยทำงานห้ามพลาด มาให้เป็นตัวเลือกในการรับประทานกันค่ะ

ข้าวแกงกะหรี่ไข่ข้น

ข้าวญี่ปุ่นราดด้วยแกงกะหรี่ เพิ่มเติมคือไข่ที่ปรุงด้วยสูตรพิเศษของ ร้านCruise Restaurant ราดบนแกงกะหรี่อีกชั้น เข้มข้นกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว กับเมนูอาหารญี่ปุ่น “ข้าวแกงกะหรี่ไข่ข้น” เป็นเมนูในฝันของใครหลายๆคนอีกด้วย และเมนูนี้เหมาะกับวันทำงานมากๆด้วย ประโยชน์ที่ช่วยเสริมความแข็งแรงและภูมิคุ้มกันของร่างกาย ป้องกันการอักเสบ ต่อต้านการอักเสบของร่างกาย และยังมีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่เป็นต้นเหตุของการเกิดโรคมะเร็ง ป้องกันโรคอัลไซเมอร์อีกด้วยนะคะ

ข้าวกระเพราไก่ไข่ดาว

เป็นอาหารจานเดียวของไทยที่ได้รับความนิยมที่สุดจานหนึ่ง หรือในหลายท่านอาจจะเรียกว่า เมนูสิ้นคิด เพราะจะทานอะไรก็ต้องสั่ง ข้าวกระเพราหมูไข่ดาว แต่อยากจะบอกว่าเมนูนี้เป็นเมนูที่มีสารอาหารหลักครบ 5 หมู่เลยนะคะ และเป็นเมนูที่ให้พลังงานสูง ได้รับประโยชน์จากเครื่องเทศของไทยที่ช่วยในการป้องกันอาการไข้หวัด และยังมีโปรตีนที่สำคัญจากเนื้อไก่อีกด้วย

เซ็ตตับผัดกุยช่าย เมนูเซ็ตข้าว ในรายการอาหารญี่ปุ่น

เซ็ตตับผัดกุยช่าย

เมนูอาหารชุดที่มีอาหารจานหลักคือ ตับผัดกุยช่าย และนี่คืออาหารที่บำรุงธาตุเหล็กสุดเยี่ยมเพราะจะได้สารอาหารจากตับ และดอกกุยช่าย ที่เป็นผักที่อุดมไปด้วยสารอาหารมากมายที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย นั่นคือ วิตามินเอ ธาตุเหล็ก เบต้าแคโรทีน วิตามินซี แคลเซียม  คาร์โบไฮเดรต  ฟอสฟอรัส มีใยอาหารสูง เป็นต้น อาหารชุดนี้มีทั่งความอร่อยและประโยชน์เยอะเยะมากมายเหมาะมากๆเลยสำหรับวัยทำงานที่ต้องการวิตามินและพลังงานสูงมากๆในแต่ละวัน

เซ็ตหมูทอดทงคัตสึ

เมนูอาหารชุดสำหรับคนชอบเนื้อและกรอบของแป้งที่ทานเข้ากันดีกับข้าวญี่ปุ่น โดยทงร้านจะใช้เนื้อหมูหั่นเป็นชิ้นหนา ประมาณ 2 เซนติเมตรที่นำมาชุบแป้งและเกล็ดขนมปังทอด เป็นอาหารญี่ปุ่นที่ได้รับอิทธิพลมาจากอาหารยุโรป โดยจะยกมาเสิร์ฟข้าวสวย ผักกะหล่ำ และซุปมิโสะ เมนูนี้ไม่มีใครกล้าค้านเลยว่าเป็นเมนูที่พลังงานสูงสุดๆ และยังเป็นเมนูยอดฮิตสำหรับวัยทำงานอีกด้วย ด้วยความกรอบอร่อยของเนื้อหมูทอดและซอสที่ราดชังเข้ากันได้ดีจริงๆ

อ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ..คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ เขียนเลย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

CAPTCHA