เรารู้กันดีว่า เราทุกคนอยากมีใบหน้าหรือร่างกายที่อ่อนกว่าวัย จึงหาวิธีบำรุงร่างกายเพื่อให้ดูอ่อนกว่าวัย แต่มีน้อยคนที่รู้ถึงสาเหตุที่แท้จริงว่าทำไมเราถึงดู แก่ก่อนวัย ร้าน Cruise Restaurant อยากจะบอกว่าถ้าเรารู้ถึงสาเหตุและสามารถแก้ปัญหาแก่ก่อนวัย ได้ตั้งแต่ต้น ก่อนที่จะสายเกินไป เราจึงของเสนอข้อมูลดี และเมนูที่ช่วยชะลอวัยให้กับคุณลูกค้าของค่ะ

โดยตามธรรมชาติแล้วนั้นร่างกายของเราจะผลิตอนุมูลอิสระขึ้นมาเอง และมีสารต้านอนุมูลอิสระรักษาสมดุล ไม่ให้มีอนุมูลอิสระส่วนเกิน จากปัจจัยภายนอกอย่างการสูบบุหรี่  การสัมผัสรังสี โลหะหนัก และมลภาวะเป็นเวลานานๆ รวมถึงความเครียด และโดยเฉพาะการรับประทานอาหารผิดๆ ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้ร่างกายสร้างอนุมูลอิสระมากผิดปกติ เกิดเป็นความไม่สมดุล ซึ่งเป็นตัวทำลายเซลล์ดีๆ ของร่างกาย และเป็นต้นเหตุของโรคต่างๆ มากมาย ทั้งความแก่ โรคข้อต่างๆ ต้อกระจก หลอดเลือดแข็ง ภาวะอักเสบต่างๆ รวมถึงมะเร็ง และเมื่อร่างกายคนเราไม่สามารถสร้างสารต้านอนุมูลอิสระมาให้เพียงพออีกต่อไป จึงจำเป็นที่คนเราจะต้องปรับการใช้ชีวิตเพื่อช่วยร่างกายต่อสู้อนุมูลอิสระ โดยเฉพาะการรับประทานอาหารที่มีสารหรือสารอาหารที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ และสารอาหารที่ด้วยให้เราสร้างสารต้านอนุมูลอิสระ มีดังนี้นะคะ

วิตามิน อี มีคุณสมบัติช่วยชะลอปฏิกิริยาลูกโซ่ของอนุมูลอิสระ

วิตามิน ซี มีส่วนช่วยให้ป้องกันหรือช่วยชะลอการเกิด “ออกซิเดชัน” ซึ่งเป็นตัวทำให้เซลล์แก่เร็ว ป่วยง่าย

สังกะสี (Zinc) ช่วยกระตุ้นและควบคุมการทำงานของเอนไซม์ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย

และอาหารของทางร้าน Cruise Restaurant แนะนำให้ทาน เพื่อสร้างสารต้านอนุมูลอิสระนะคะ เริ่มด้วยเมนูทานเล่นกันก่อนเลย