เมนูอาหารทานแล้วไร้สิว
สิว คือรูขุมขนของผิวหนังถูกอุดตันจาการที่ร่างกายผลิตน้ำมันที่ชั้นผิวหนังมากไป เซลล์ผิวหนังที่ตายไปอุดตันรูขุมขนและการติดเชื้อแบคทีเรียบริเวณผิวหนังก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดสิว และการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในวัยแต่ละรุ่น ทำให้เกิดการอุตตันของสารไขมันจนทำให้เกิดสิว
เรื่องสิวเป็นเรื่องที่ใครหลายคนจะกังวนมากถ้าเกิดขึ้นกับตัว โดยเฉพาะสาวๆที่มีโอกาสที่สิวจะขึ้นมากกว่าหนุ่ม เพราะสิวนั้นจะขึ้นไม่เลิกไม่ว่าจะเป็นวันนั้นของเดือน หรือเผลอไปลองเครื่องสำอางและครีมใหม่ๆ จนแพ้แม้กระทั้งการทำความสะอาดใบหน้าที่บางครั้งอาจจะไม่ทั่วถึง สิวที่ว่าจะขึ้นบ่อยแล้วบางครั้งเวลาหายก็ยังทิ้งรอยดำน่ารำคาญใจอีกด้วย วันนี้ร้านอาหาร Cruise Restaurant จำขอนำเสนออาหารของทางร้านที่ลูกค้าสามารถทานอาหารอร่อยและยังช่วยไม่ให้เกิดสิวอีกด้วยนะคะ
บล็อกโคลี่ต้มราดมายองเนส เมนูทานง่ายในแบบ Cruise Restaurant โดยการนำบล็อกโคลี่สดๆ มาต้มให้สุก บล็อกโคลี่กรอบทานกับมายองเนสที่เปรี้ยวๆหวานๆ ก็อร่อยไปอีกแบบ แต่ว่าทำไมบล็อกโคลี่ถึงเป็นอาหารที่ทานแล้วไร้สิวได้ก็เพราะบล็อกโคลี่มีวิตามินทั้ง 6บี ทั้งลดอาการเครียด ช่วยเผาผลาญไขมัน ป้องกันเซลล์ถูกทำลาย บรรเทาอาการปวด ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญป้องกันการเกิดสิวเสริมสร้างบำรุงผิวพรรณให้ดูดีขึ้นอีกด้วย
ผัดผักบุ้งไฟแดง เมนูอาหารไทยที่ทานง่าย ใครที่ไม่ชอบทานผักมันจะชอบทานเมนูนี้เพราะเป็นเมนูที่รสชาติเหม็นผักของคนที่ไม่ชอบทานผักไม่มีให้ได้กลิ่น และผักบุ้งยังมีประโยชน์อีกมากมายนอกจากบำรุงสายตาแล้ว ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล ป้องการเกิดสิวอีกด้วย ยังสามารถลดน้ำตาล และคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคเบาหวาน และยังมีแคลอรีต่ำ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ยังมีสารบำรุงโลหิตและช่วยรักษาโรคโลหิตจาง พร้อมยังเพิ่มศักยภาพในการบำรุงสมอง และเพิ่มความสามารถในการจดจำ
ยำแซบปลาแซลมอน เมนูยำแซบปลาแซลมอน เป็นเมนูที่สาวๆมักจะชอบสั่งมารับประทาน เพราะความอร่อยแซบจี้ดจ๊าดของรสยำรวมไปถึงปลาแซลมอนที่สดใหม่ทำให้น่ารับประทาน แต่ไม่ใช่แค่รสชาติเท่านั้นเมนูคือได้ว่าเป็นเมนูบำรุงผิวอีกต่างหาก เพราะประโยชน์ของปลาแซลมอน ที่มีโอเมก้า 3 อยู่ในปลามีส่วนช่วยบำรุงการทำงานของสมอง แต่ไม่เพียงเท่านั้นกรดนี้ต่อต้านการเกิดสิวได้เป็นอย่างดี หากใครกินปลาบ่อยๆรับรองผิวสวยหน้าใสและทำให้เกิดความเต่งตึงอ่อนเยาว์แน่นอน