เมนูอาหารคนเป็นโรคกระเพาะ
โรคกระเพาะอาหารอักเสบ หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าโรคกระเพาะ เป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบหรือเกิดการระคายเคืองบริเวณเยื่อบุภายในกระเพาะอาหาร สามารถเกิดขึ้นได้แบบเฉียบพลันในระยะเวลารวดเร็ว เป็นในระยะสั้น ๆ และหายภายใน 1-2 สัปดาห์ หรือมีอาการบ่อยครั้งเป็นระยะเวลานานจนเกิดการอักเสบเรื้อรัง ทำให้เกิดแผล และเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งกระเพาะอาหารได้
อาการของโรคกระเพาะอาหารอักเสบ จะมีรู้สึกไม่สบายช่องท้องส่วนบน มีอาการท้องเฟ้อ อิ่มง่าย จุกหน้าอก แน่นท้อง เรอบ่อย อาหารไม่ย่อย หรือรู้สึกคลื่นไส้หลังการรับประทานอาหาร ไม่มีความอยากอาหาร และยังเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาอีกด้วย ถ้าไม่อยากให้เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบ ควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดการทำงานที่ผิดปกติของกระเพาะอาหารด้วยการปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร ทั้งการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน ภาวะเครียด รวมไปถึงไม่ควรซื้อยาที่ออกฤทธิ์ต่อระบบทางเดินอาหารมาทานเอง ร้าน Cruise Restaurant เราจึงจะขอแนะนำอาหารที่คนเป็นโรคกระเพาะควรรับประทานเพื่อช่วยให้บรรเทาของอาการ แล้วหันมาดูแล รักษาสุขภาพร่างกายของตนเอง ทั้งการหาเวลาออกกำลังกาย และที่ควรดูแลเป็นพิเศษคือเรื่องการรับประทานอาหาร วันนี้เราจึงมีเมนูอาหารสำหรับคนที่เป็นโรคกระเพาะอาหารมาฝากกันคะ
เซ็ตหมูผัดขิง เมนูหมูผัดขิง เป็นเมนูช่วยรักษาอาการต่าง ๆของกระเพาะอาหารได้อย่างมากเพราะวัตถุดิบอย่างขิงที่เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่มีสรรพคุณเปรียบเสมือนยาต้านอาการอักเสบและใช้เกี่ยวกับการขับลมออกจากกระเพาะอาหารและลำไส้ ขิงจึงเป็นอาหารที่ดีและเหมาะสมที่สุดของคนป่วยโรคกระเพาะอาหารรวมทั้งโรคกรดไหลย้อน
ข้าวแกงกะหรี่ เป็นเมนูที่ช่วยให้คนที่เป็นโรคกระเพาะได้อย่างมาก เพราะข้าวแกงกะหรี่จะมีสมุนไพรมากมายในการรักษาอาการปวดท้องได้ เช่น ยี่หรา ที่เป็นผักที่มีรสชาติเอกลักษณ์เฉพาะตัว มีค่า PH 6.9 ซึ่งช่วยให้ทำงานของกระเพาะอาหารดีขึ้น และขมิ้น ด้วยสรรพคุณที่ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง แน่นจุกเสียด ขับลม ช่วยสมานแผลในกระเพาะอาหาร รักษาโรคกระเพาะอาหาร
และยังมีเมนูอีกมากมายเลยที่เดียวที่คนที่มีปัญหาปวดกระเพาะอาหารสามารถรับประทานได้ อย่างเช่น เมนูจากเนื้อสัตว์ไขมันต่ำ เช่น เนื้อปลา อกไก่ ไข่ขาว หมูสันใน เพราะเนื้อสัตว์จำพวกนี้เป็นแหล่งโปรตีนที่สามารถสมานแผลในกระเพาะอาหาร ดังนั้นใครที่กำลังป่วยเป็นโรคกระเพาะอาหาร และไม่อยากทนทรมานกับโรคนี้อีก การเลือกรับประทานอาหารอย่างเหมาะสมและทานอาหารให้ตรงเวลาทุกวันจะสามารถบรรเทาอาการโรคกระเพาะอาหารได้คะ