เมนูผักหอมอร่อยย่อยง่าย Cruise Restaurant ถ.ศาลาแดง ซ.ธนิยะ

เมนูผักหอมอร่อยย่อยง่าย

คุณคงไม่ปฏิเสธใช่มั้ยคะว่าอาหารที่มีสีสัน มีการจัดตกแต่งหน้าตาให้สดและสวยนั้น มีพลังเย้ายวนชวนน้ำลายสอไม่ใช่เล่น และที่มากกว่าความสดสวยชวนกินก็คือ สารต้านโรคที่อัดแน่นในบรรดาผักผลไม้หลากสี ซึ่งถือเป็นของแถมตบท้ายความอร่อยที่คุ้มค่าจริง ๆ ค่ะ อย่างที่เรารู้ ๆ กันว่าประโยชน์ของผักนั้นมีมากมายมหาศาล ทั้งวิตามิน แร่ธาตุหลากชนิดที่เป็นประโยชน์กับกลไกต่าง ๆ ในร่างกาย และคุณสมบัติของการเป็นแหล่งใยอาหาร เป็นสารอาหารที่ช่วยลดการดูดซึมของคอเลสเตอรรอลและไขมัน ช่วยให้ระบบย่อย ระบบการขับถ่ายทำงานปกติ นอกจากคุณสมบัติเหล่านี้แล้ว ในผักยังมีสารพิเศษ ซึ่งทำหน้าที่คล้ายยาช่วยป้องกันโรคบางชนิด เช่น มะเร็ง โรคหัวใจหลอดเลือด เป็นต้น แต่จะกินอย่างไรเพื่อให้ร่างกายได้รับการปกป้องจากโรคภัยได้นั้น เขาแนะนำให้กินหลากหลายค่ะ ถ้าให้ชัดขึ้นมาอีกหน่อยก็คือ กินให้ครบ 5 สีค่ะ ใน 5 สีสันนั้นมีอะไรบ้าง อยากรู้ไปชมไปชิมด้วยกันค่ะ

ผัดผักบุ่งไฟแดง

เมนูผัดผักบุ้งไฟแดง ผักกรอบสีเขียว ชุ่มฉ่ำด้วยน้ำซอส เติมพริกเพิ่มความแซ่บ เมนูอร่อยที่มากด้วยประโยชน์ของผักอย่างผักบุ้งใบเขียวที่มีแต่ประโยชน์ที่ขาดไม่ถึง เพราะผักบุ้งที่นำมาผัดนั้นมีประโยชน์ทั้งด้านสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุ รวมไปถึงการเป็นผักแบบธาตุเย็นที่จะช่วยทั้งการถอนพิษ, บำรุงธาตุ และทำให้เจริญอาหารมากขึ้นอีกด้วย

สลัดครูซ

เป็นเมนูของทางร้าน Cruise Restaurant นี้เองเลยค่ะ สลัดผักสดๆที่มีเนื้อสัตว์อย่างปลาแซลมอนหั่นเป็นชิ้นพอคำ ตามด้วยหอยแมลงภูนิวซีแลนส์ตัวโต ปลาหมึก และกุ้ง จานนี้ถ้าทานได้โปรตีนจากอาหารทะเลหลากหลายชนิดกันเลยที่เดียว

อาหารช่วยบำรุงปอด ร้าน Cruise Restaurant ซอยธนิยะ สลัดแซลมอนอโวคาโด

สลัดแซลมอนอโวคาโด

สลัดผักสดๆที่ทั้งปลาแซลมอนสดๆหั่นพอดีคำ และเนื้ออโวคาโด ผสมคลุกเคลาในจากพร้อมเสิร์ฟ เมนูนี้เป็นเมนูที่มีคุณค่าทางอาหารสูงมากเลยนะคะ

มะเขือม่วงผัดซอสมิโสะ

เมนูโบราณของชาวญี่ปุ่น มะเขือม่วงย่างราดซอสมิโสะ อาจะเป็นมเนูที่ใหม่สำหรับคนไทย แต่เมนูนี้เป็นเมนูโบร่ำโบราณของชาวญี่ปุ่น คนญี่ปุ่นอาจจะเฉยๆ กับเมนูนี้ แต่คนไทยที่ชื่นชอบความเป็นญี่ปุ่นนั้นเป็นความตื่นเต้นอย่างหนึ่ง ที่สัมผัสความเป็นเมนูเก่าแก่ของญี่ปุ่น และยังมีประโยชน์ของมะเขือม่วง ที่มีไฟเบอร์จำนวนมากและยังเสริมสร้างการทำงานระบบทางเดินอาหาร ทำหน้าที่เป็นยาระบาย

เมนูสลัดสุดพิเศษของร้าน Cruise Restaurant ซอยธนิยะ สลัดมันฝรั่ง

สลัดมันฝรั่ง

สลัดมันฝรั่งเเบบญี่ปุ่นรสชาติละมุน ผสมผสานข้อดีของสลัดมันฝรั่งหลายๆ มีทั้งรสละมุนของมันฝรั่งที่ถูกบี้เคล้ากับมายองเนส เเน่นอนว่าต้องเป็นมายองเนสเเบบญี่ปุ่นที่เข้มข้น ยังมีเนื้อมันฝรั่งเป็นก้อนๆ ผสมอยู่บ้างให้ได้เคี้ยว มีไข่ต้มมาเสริมทัพความเข้มข้น

 

อ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ..คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ เขียนเลย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

CAPTCHA