ปัจจุบัน กระแส Healthy ได้รับความนิยมจากผู้คนส่วนใหญ่  จึงทำให้เกิดวิถีการใช้ชีวิตแบบ Healthy เน้นการดูแลสุขภาพเพิ่มมากขึ้น  ซึ่งหนึ่งในการดูแลสุขภาพง่าย ๆ ที่ใคร ๆ ก็สามารถทำได้ คือ การควบคุมการรับประทานอาหาร หรือการจัดสรรปันส่วนอาหารที่รับประทานเข้าไปในแต่ละมื้อเพื่อให้เกิดสมดุลแก่ร่างกาย  สมดุลร่างกายจะสามารถเกิดขึ้นได้จาก 2 อย่าง คือ การสร้างกล้ามเนื้อ หรือเพิ่มกล้ามเนื้อ  และ การลดไขมัน  วันนี้  เราขอเสนอตามแนวการเพิ่มกล้ามเนื้อก่อนนะคะ  การเพิ่มกล้ามเนื้อ คือ การรับประทานอาหารจำพวกโปรตีน  เพิ่มเข้าไปในร่างกาย  เพื่อให้ร่างกายสามารถนำประโยชน์ที่ได้จากโปรตีนที่รับประทานไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น  ในทางโภชนาการการเพิ่มกล้ามเนื้อเป็นการแสดงให้เห็นถึงความใส่ใจดูแลตนเองและเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายอีกทางหนึ่งด้วย  ทั้งนี้  ทางร้าน Cruise Restaurant ขอนำเสนอเมนูอร่อยแบบเพิ่มกล้ามเนื้อ เพื่อให้ร่างกายสามารถนำอาหารที่ได้ไปเพิ่มมวลกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มแข็งแรงให้แก่ร่างกายค่ะ