อาหารรับหน้าฝน

อาหารรับหน้าฝน

อาหารหน้าฝน ที่ไม่ใช่แค่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพ ต้องไม่พลาด กับอาหารรับหน้าฝน ที่ทางร้าน Cruise Restaurant หยิบหยกมาในวันนี้เลย ยิ่งช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวแดดร้อน สักพักฝนตก คนภูมิต้านทานต่ำก็จะไม่ชอบเท่าไหร่ เพราะทำให้ป่วยง่าย ป่วยบ่อย ทางร้าน Cruise Restaurant แนะนำให้ทานอาหารที่ช่วยเสริมภูมิต้านทานกันหน่อย จะมีเมนูอะไรบ้าง ไปดูกันค่ะ

5 เมนูอาหารไทยยอดนิยม Cruise Restaurant ซอยธนิยะ ต้มยำกุ้ง

ต้มยำกุ้ง

อาหารรสเผ็ด อาหารที่มีพริก รสเผ็ดนำ อย่างเช่น ต้มยำกุ้ง จะมีเครื่องเทศที่ช่วยทำให้หายใจโล่ง ไม่คัดจมูก เช่น หอมแดง แก้หวัดคัดจมูก และช่วยลดน้ำมูก สามารถบรรทาอาการหวัดได้ ตะไคร์ สามารถบรรเทาอาการปวดได้ ช่วยแก้อาการกษัยเส้นและแก้ลมใบ พริก ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น วิตามินซีที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในร่างกาย

ผัดผักบุ้งไฟแดง

ผักบุ้งนอกจากจะช่วยเรื่องสายตาแล้ว ยังช่วยลดอาการปวดหัว ร้อนใจ เหงือกบวม หรือแม้กระทั่งอาการไอ ก็ช่วยได้ และถ้ายิ่งกินกระเทียมด้วย จะช่วยให้หายจากไข้หวัด เพราะกระเทียมมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และกระตุ้นเซลล์เม็ดเลือดขาวให้ทำงานได้ดีขึ้น

อาหารช่วยบำรุงปอด ร้านCruise Restaurant เซ็ตเมนูกลางวันง่ายๆ เซ็ตหมูผัดขิง

เซ็ตหมูผัดขิง

เมนูล้างสารพิษ แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ช่วยย่อยอาหารได้ดี ต้องยกให้อาหารที่ทำจากขิง เช่น เซ็ตหมูผัดขิงร้อนๆ และใครที่เป็นหวัด ถ้าได้ทานเซ็ตหมูผัดขิงร้อนๆ จะช่วยขับเหงื่อและขับสารพิษออกมาทางผิวหนัง และช่วยให้ปรับอุณหภูมิร่างกายให้อุ่นขึ้น หายไข้แน่นอน

แกงจืดเต้าหู้

เมนูที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุดอีกเมนูหนึ่งเลยก็ว่าได้ โดยเมนูนี้อาจจะเหมาะมากสำหรับคนป่วย หรือคนที่ต้องพักฟื้นร่างกาย และเต้าหู้เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี ถ้าเทียบกับเนื้อสัตว์ โปรตีนในเต้าหู้ก็ยังมีมากกว่า ทำให้เต้าหู้กลายเป็นอาหารเพื่อสุขภาพไปโดยปริยาย เต้าหู้ถือว่าโดดเด่นในเรื่องโปรตีนมาก มีกรดแอมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายถึง 8 ชนิด และเต้าหู้มีโปรตีนที่ให้ไฟเบอร์ หรือกากใยอาหารที่ช่วยในระบบย่อยอาหาร

เป็นอาหารที่หากินได้ไม่ยากเลย ทั้งรสชาติดี แถมมีประโยชน์แบบนี้ ไม่จำเป็นต้องสายเฮลตี้ก็หาทานแก้หวัดช่วงหน้าฝนเพื่อเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกายได้นะคะ แต่ถ้าท่านอยากจะทานอาหารอร่อยๆแบบนี้และได้ประโยชน์ มาที่ร้านเราสิค่ะ ร้าน Cruise Restaurant เราเปิดให้บริการทุกวัน โดยไม่มีวันหยุดพักเลยล่ะค่ะ เราเปิดเพื่อรอลูกค้าที่เรารัก ไม่ว่าท่านอยากทานอาหารอร่อยก็สามารถเดินทางมาหาเราได้ที่ ถนนสีลม ซอยธนิยะ เดินเข้าซอยมาไม่ไกลก็จะเจอกับเราแล้วนะคะ อย่าลืมนะคะเรารอให้บริการท่านทุกวันด้วยความยินดีเสมอมา

อ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ..คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ เขียนเลย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

CAPTCHA