อาหารต้านโรคมะเร็ง

อาหารต้านโรคมะเร็ง

อาหารต้านโรคมะเร็ง

ในปัจจุบันนี้โรคภัยไข้เจ็บมีเยอะมากมาย เรียกได้ว่ามีเยอะจนป้องกันกันไม่ไหว และโรคใหม่ก็เพิ่มขึ้นมาเรื่อย ๆจนทำให้เกิดความเดือดร้อนไปกันทั่วหน้า และยาที่ผลิตมาบางชนิดก็แสนจะหาอยากจนทำให้มีราคาแพงขึ้นเรื่อย ๆปัญหาก็เกิดเพิ่มมากขึ้นไปอีก และเราก็ต้องหาวิตามินมาทานเพิ่มเพื่อเสริมให้ร่างกายมีพลังและแรงในการต้านโรคภัยให้ได้ในปัจจุบัน

และโดยเฉพาะโรคที่ใคร ๆต่างหวาดกลัวว่าจะเป็นโดยไม่รู้ตัวคือโรคมะเร็งโดยเฉพาะผู้หญิงที่มันจะเป็นโรคมะเร็งได้มากกว่าคุณผู้ชาย จึงทำให้ผู้หญิงนั้นเริ่มมีการใส่ใจดูแลสุขภาพมากขึ้น ทั้งเรื่องอาหารการกินที่มีประโยชน์และการออกกำลังกาย เพราะใครๆ ก็ไม่อยากป่วยกันทั้งนั้น ยิ่งเมื่อกล่าวถึงโรคมะเร็งเต้านม มะเร็งอันดับต้นๆ ที่หลายต่อหลายคนกลัว ยิ่งทำให้เทรนการดูแลสุขภาพกลับมาได้รับความสนใจมากขึ้น ไม่ใช่แค่การตรวจสุขภาพประจำปี แต่กลับไปตั้งต้นที่อาหารที่เราทานกันอยู่ทุกวันอีกด้วย วันนี้ทางร้าน Cruise Restaurant จึงอยากจะขอเสนอ 5 เมนูอาหารต้านโรคมะเร็ง

ข้าวแกงกะหรี่ 3 แบบโดนใจ ร้าน Cruise Restaurant ซอยธนิยะ ข้าวแกงกะหรี่ต้นตำหรับ

ข้าวแกงกะหรี่

ถ้าพูดถึงข้าวแกงกะหรี่ จะไม่พูดถึงส่วนประกอบของผงกะหรี่เลยก็ไม่ได้ เพราะส่วนประกอบที่มีมากมายหลายอย่างเช่น ลูกซัด เมล็ดยี่หร่า ลูกผักชี ผงขมิ้น และเครื่องเทศอีกหลายชนิด โดยแกงกะหรี่จะให้รสหวานต้น แล้วเผ็ดที่ปลายลิ้น พร้อมกลิ่นหอมอ่อนๆ ของเครื่องเทศ เนื่องจากผงกะหรี่ประกอบไปด้วยเครื่องเทศมากมาย ทำให้มีสรรพคุณทางสุขภาพที่หลายคนอาจจะคาดไม่ถึงกันเลยทีเดียว และสารเคอร์คิวมิน ในขมิ้นมีคุณสมบัติในการต่อต้านการอักเสบของร่างกาย และยังมีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่เป็นต้นเหตุของการเกิดโรคมะเร็งอีกด้วย

สเต็กปลาแซลมอน2

สเต็กแซลมอน

เมนูสเต็กปลาแซลมอนที่ใครต่างชื่นชอบ ที่ไม่ใช่ว่าจะมีแต่ความอร่อที่เราจะได้รับจากเนื้อปลาแซลมอน ยังมีสารอาหารดีที่ช่วยต้านมะเร็งอีกด้วย ที่มีโอเมก้า 3 และไขมันที่ดีต่อร่างกาย และโอเมก้า 3 ก็คือ กรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัวชนิดหนึ่งที่ร่างกายจำเป็นต้องได้รับจากการรับประทานอาหาร เพราะร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเอง และเนื้อปลาแซลมอนนี้แหละที่สามารถลดความเสี่ยงการเป็นโรคมะเร็งเต้านม

หิวยามดึก กินอะไรไม่อ้วน ที่ร้านCruise Restaurant ซอยธนิยะ ถนนสีลม

สาหร่ายพวงองุ่น & ไข่ปลาแซลมอน

เมนูสุขภาพที่ได้ประโยชน์จากสาหร่ายพวงองุ่น และไข่ปลาแซลมอน แบบเต็มๆ สดอร่อย เมนูนี้โดนจับคู่ความอร่อยโดยเชฟของร้านCruise Restaurant และสาหร่ายพ่วงองุ่นนั้นเป็น สาหร่ายทะเล เป็นแหล่งแร่ธาตุชั้นดี เต็มไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อร่างกายมากมาย และยังเป็นแหล่งรวมวิตามินมากมาย ทั้งวิตามินเอ, บี, ซี, อี และเค ดังนั้นจึงช่วยบำรุงสายตา แก้อาการเหน็บชา ดูแลกระดูก และฟัน บำรุงผิวพรรณ และช่วยให้เลือดแข็งตัวได้ง่าย

อ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ..คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ เขียนเลย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

CAPTCHA