ความเชื่อเดิมๆที่ว่าอดอาหารแล้วจะช่วยลดน้ำหนัก แต่ผลลัพธ์กลับกลายเป็นว่า อ้วนยิ่งกว่าเดิม สิ่งที่เราต้องเปลี่ยนคือพฤติกรรมการกิน เราควรกินอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ ไม่ควรงดมื้อใดมื้อหนึ่งไม่เช่นนั้นคุณจะหิวโซ เมื่อถึงเวลาอาหารมื้อถัดไปคุณจะกินมากขึ้นดุจดั่งพายุโหมกระหน่ำ แล้วกลับมาชดเชยด้วยการอดอาหาร เป็นแบบนี้วนเวียนไปสุดท้ายวิธีอดหารจึงไม่ได้ผลนั่นเอง ดังนั้นการเลือกทานอาหารในมื้อเย็นจึงสำคัญที่สุด ทางร้านจึงจะขอเสนอ กินมื้อเย็นลดอ้วน ต้องมากินที่ร้านCruise Restaurant